Sich selbst kennenlernen

Contents

  1. Wie bin ich? Sich selbst besser kennenlernen | Frau Friede
  2. Sich kennen lernen und Selbstvertrauen aufbauen
  3. Wer bin ich? 33 Fragen, die dir helfen, das herauszufinden
  4. Vier Gründe, warum du dich besser kennen solltest

Du kennst dich noch nicht mal gut genug, um dir zuzutrauen das Hamsterrad zu verlassen, weil du dich noch nicht gut genug kennst, um zu wissen, was du wirklich willst. Nicht gut genug um zu wissen, was für dich Sinn macht und vielleicht sogar was dein Sinn des Lebens ist.

Heute ändere ich das für dich. Und zwar ganz einfach. Ich bin der Meinung nur, wenn du dich selbst gut kennst, deine Werte, Glaubenssätze , Überzeugungen von dir selbst reflektiert hast, kannst du dich selbst mögen, dir vertrauen, die Ängste und Zweifel abschütteln und mit erhobenen Haupt auf deine Leidenschaft und deine Bestimmung zugehen.

Eines will ich nicht: Wenn du vorhast, den Artikel nur zu lesen und dann bei keiner Frage innehältst und sie nicht für dich selbst beantwortest, dann würde ich dich bitten, den Artikel nicht weiter zu lesen. Es hat dann einfach keinen Sinn. Was magst du an dir ganz besonders? Egal ob sie andere kennen oder nicht. Bist du glücklich mit deinem Leben? Welcher Aspekt ist getrübt? Hast du moralische Grundsätze, losgelöst von Religion oder Erwartungshaltungen der Gesellschaft? Was muss für dich sein? Was geht für dich gar nicht? Wo drückst du ein Auge zu, wo andere vielleicht kopfschütteln?

Wer oder was hat dich positiv geprägt, verändert, deine Welt auf den Kopf gestellt? Wie arbeitest du daran, mehr davon zu bekommen? Kennst du deine Werte? Was ist dir wichtig?

Wie bin ich? Sich selbst besser kennenlernen | Frau Friede

Wofür setzt du dich ein? Womit kann man dich erfreuen oder auf die Palme bringen? Kennst du deine Ziele? Hast du sie notiert?


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Hast du schon mehr als 30 Minuten in deinem Leben in deine Ziele investiert? Hast du einen Plan, wie du deine Ziele erreichst? Wann warst du zum letzten Mal voll Neugierde? Bist du neugierig auf dein Leben, auf den nächsten Tag, wie ein Kind, das sich auf Weihnachten freut? Erinnere dich, wie es war unvoreingenommen zu sein. Möchtest du morgen mehr sein, können und wissen als gestern?

Wie wichtig ist für dich die Weiterentwicklung deiner Persönlichkeit und Fähigkeiten? Was war das Motiv dahinter? Wie hast du es gemacht? Welchen Menschen vertraust du blind? Wer würde dir alles anvertrauen und wissen, dass es bei dir gut aufgehoben ist? Kannst du die Dinge akzeptieren, wie sie sind, oder bist du unzufrieden, wenn etwas nicht läuft, wie du wünscht, auch wenn du es nicht selbst ändern kannst. Wann hast du zum letzten Mal etwas einfach akzeptiert, ohne mit deinem Schicksal zu hadern? Wie wichtig ist dir Besitz und Status? Wie wichtig ist es dir bei anderen?

Beurteilst du andere nachdem was sie haben? Empfindest du Neid? Setzt du aktiv Prioritäten oder bist du ein Opfer im Zeitstrudel? Hast du Probleme mit deinem Selbstmanagement? Wobei bist du geduldig? Wann ist es dir etwas so wichtig, dass es auch die dafür notwendige Zeit brauchen kann? Und in welchen Situationen bist du wirklich ungeduldig? Wie oft erlebst du deinen Tag bewusst? Wann hast du das letzte Mal bewusst eingeatmet, den Blick in Ruhe schweifen lassen und gehört und gefühlt, was um dich herum passiert?

Wann kannst du das und in welchen Situationen fällt es dir noch schwer?

Was erwartest du von Beziehungen, egal ob sie romantisch oder freundschaftlich sind? Was möchtest du haben? Was fehlt dir? Was gibst du? Warum soll jemand mit dir befreundet sein? Warum soll sich jemand in dich verlieben? Wie reagierst du auf Regelbrecher. Oder brichst du die Regeln selbst? Hast du dich schon dabei ertappt das auch zu tun? Gelten für dich Regeln nicht, aber für andere schon? Sagst du die Wahrheit? Wann vermeidest du sie und aus welchen Gründen? Wie gehst du damit um, wenn jemand unehrlich zu dir ist? Tolerant oder ewig daran denkend?

Wann hast du dich das letzte Mal davor gedrückt Verantwortung zu übernehmen, egal ob nur für dich oder auch für andere? Wann gelingt dir das gut? Begibst du dich gerne in die Verantwortung anderer? Indem es dir andere sagen, oder reicht es dir, dass du selbst davon überzeugt bist, dein Bestes gegeben zu haben?

Sich selber besser kennen lernen durch Schreiben - Ein Erklärungsversuch

Wann schielst du zu anderen? Wie sehr hat die Leistung oder der Besitz anderer Einfluss auf deine Emotionen?

Ist der Einfluss positiv also motivierend oder negativ fühlst du dich minderwertig? Überraschen dich deine Gefühle? Hast du erkannt, dass Emotionen uns viel Kraft geben können, aber auch viel Energie rauben? Denkst du oft an die Vergangenheit, lebst du meistens im Jetzt oder bist du mit deinen Gedanken stets bei dem, was als Nächstes kommen könnte?

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Sich kennen lernen und Selbstvertrauen aufbauen

Was sie die Vor- und Nachteile der jeweiligen Denkweisen für dich? Bist du ein ordentlicher Mensch? Hast du schon bemerkt, dass der Zustand deiner Wohnung, deines Schreibtisches, deines Autos, deines Kleiderschrankes, deiner Werkzeugkiste, deines Bücherregals etc.


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  • 1000 Fragen an mich – Teil #1 von 1 -20.

Wo ist dir Ordnung wichtig, wo ist sie die völlig egal? Wobei bist du wirklich gut? Was machst du mit solcher Begeisterung, Souveränität und Exzellenz, dass sich die anderen umdrehen oder sogar neidisch sind? Leg die Messlatte nicht zu hoch. Denke an die einfachen Dinge im Leben. Wie sehr würde Gelassenheit in manchen Situationen das Ergebnis ändern? Oder sogar dein Leben? Wann warst du das letzte Mal wirklich zufrieden?

1000 Fragen an mich – Teil #2 von 20-40

Bist du es jemals? Ist dieser Zustand für dich erstrebenswert?

Wer bin ich? 33 Fragen, die dir helfen, das herauszufinden

Wann kannst du genussvoll ausatmen, mit der Überzeugung etwas Sinnvolles getan zu haben? Was brauchst du, damit du die Überzeugung gewinnst, dass dich etwas mit Sinn erfüllt? Wann hast du das zuletzt gefühlt? Kannst du mehr davon tun? Kennst du deinen Lebenssinn? Vermutlich fragst du dich bei vielen Aspekten: Ich sehe unser Leben als ein Bild.

Vier Gründe, warum du dich besser kennen solltest

Und zwar nur eines. Hallo Markus, es ist sehr verständlich geschrieben, bringt einem zum nachdenken und mehr in sich hinein zu gehen. Ich sehe ein und werde noch achtsamer daran arbeiten um meinen BILD klarer zu machen um noch entspannter zu Leben. Habe längere Zeit als stiller Gast nur mitgelesen und mich jetzt mal angemeldet. Ich würde mich freuen, wenn ihr bei Gelegenheit auch einmal auf meinem Blog zum Thema Textilreinigung vorbeischauen würdet. Ich weiss, der Artikel ist bereits 2 Jahre alt, doch bin ich noch relativ neu auf deinem Blog und wühle mich durch alle deiner genialen Beiträge.

Die Punkte waren für mich alle sehr einfach zu beantworten, da ich mich schon seit geraumer Zeit damit befasse.